Fit im Büro oder Homeoffice: Was sind die besten einfachen Übungen, um Ihre Haltung beim Vielsitzen zu verbessern?
Wer lange im Büro vor dem Bildschirm sitzt, der schadet seinem Körper, wenn kein Ausgleich gefunden wird. Rücken- sowie Nackenschmerzen sind die Folge; die Gewichtszunahme […]